Приветик!Со средой всех!Мой план на сегодня.

Планирую скоро пойти в отпуск, с 21 или 28 июня, еще не определилась, так что совсем немножко времени осталось для похудения и наведения марафета. План на сегодня:утром уже выпила чашечку кофе(вот только, блин, с сахаром)+3 вафельных хлебца, в обед схожу в столовку:кашку с салатиком заточить , а потом постараюсь ни-ни, только кефир.Придя с работы обруч хочу покрутить минут 20-30. С сегодняшнего дня постараюсь крутить обруч почаще-сегодня первый день, через 2 недели посмотрю что из этого выйдет.У меня 2 обруча,железный и пластмассовый, буду крутить их одновременно, думаю так будет более эффективно.