ну, почти по плану :blush2:
шоколадку не доела (1/3 осталась), зато вечером стакан кефира выпила холодненького))
сегодня день в плане дел тяжеловат, так что творог на завтра отложен, а сегодня обычный день :food2011:
...а физически... эх(
в общем худеть надо) :budgotov:
вроде немного осталось - и времени, и кг))
сейчас - сколько смогу, а летом похудение само пойдет)
ну и, конечно, на жесткую, раз в сезон - разрешаю себе) кг уходит немного, а внешне заметно точно))
вот, будем следовать))
1-ый день шоколадка
2-ой день 400г творога
3-ий день 1 кг яблок
4-ый день 1,5 л кефира
До Нового Года 10 дней. Твердо решила: 5 кг оставлю в 2009...
Решила доказать себе, что 5 кг вза 10 дней это возможно. Знаю, что вредно, но хочу и всё тут!!!
С утра овсянка, в обед фрукты, фитнес еври дэй!!!
Надеюсь... нет, скорее уверена, всё ОК будет)
Новые комментарии