"Три кулака". Неделя 2 день 1 разгрузочный

Я невероятно быстро приспособилась к этому режиму питания. Видимо моему организму он подходит больше всего. День хоть и разгрузочный, но никаких мучений голода я не испытала.
Натощак стакан теплой воды с лимоном, медом, имбирем и корицей.
Завтрак 8.30: 2 яйца, листья салата, огурец, помидор, оливковое масло
Ланч 1.45: 1/2 пачки творога 1.8% 3 небольших яблока
Обед 14.30: пол порции судака тушеного, салат из капусты и помидора с льняным маслом
Полдник 17.00: 1/2 пачки творога, грейпфрут, небольшое яблочко, пол чайной ложки меда
Ужин 19.30: 1/2 пачки творога, капуста, помидор
Воды 3 л, кофе 2 чашки черного
Вот странно, из сладкого меня соблазнили только медом) хотя сегодня была настоящая пирушка! Девочка из отпуска првезла кучу сладостей заморских! Я не обламываюсь в такие моменты, положила себе всякого в тарелку, налила кофе и все)) так тарелка и простояла до вечера полная, я про нее и забыла, пока кто-то из нее все не слопал. И этот кто-то не мое второе Я))
Работспосрбность хорошая, бодрость духа на высоте, настроение норм, соображалка работает огонище, сил дофига. Правда побаливает бедро и косые мышцы пресса после кросса.
Вечером ломанулась на капоэйру в другую школу. Там знакомый предложил заниматься бесплатно, чтбы на мне обкатывать его учебную методику. А я со, я только за) в общем упахались мы прилично. Это капоэйра ангола-там движения другие и скорость другая, много статики, много медленной акробатики, много низких движений после которых горят квадры и ягодицы. Ходили по залу на руках много, так что у меня еще и спина теперь забита))) домой почти вползла без и скорее спать. Даже пить не хочется) почему то немного раздуло живот, но не тянет и никаких неприятных ощущений. Просто он какой-то округлившийся)
Потихонечку своих подруг по федерации подсаживаю на три кулака)) но полюбому они подождут как я месяцок продержусь))))