Наберусь смелости вспомнить выходные

Итак идет третья неделя моей трезвости, это очень классно = )Но зато по питанию идут куча упущений. Как-то вина за алкогольные возлияния заставляла в остальные дни взять себя в ежовые рукавицы. Сейчас же частенько позволяю себе лишнего в еде. Итак в пятницу я ела кое-как - меня заплетали и потом я весь вечер колбасой носилась по городу с машиной.
З: коктейль с кефиром
грейпфрут
У: коктейль с кефиром, омлет
а на ночь лопали арбуз

Потом мы поехали на дачу праздновать ДР сестры. К вкусняшным коктейлям, даже к моему любимому мохито я осталась равнодушна = )))) Это прям маленькая победа = ) Любимый тоже не отставал и мужественно от всего отказывался. Зато мы весь день бегали на речку и купались чуть ли не каждый час. А вечером был шашлык. Куриные крылья, голени и говядина. Я поняла что ничего этого не хочу и раскулачила котенка на куриную грудку.
З: коктейль с кефиром
З2: арбуз
О: винегрет, творог, бутерброд с сыром, 1 вареная картофелинка
П: стакан кефира
У: шашлык из куриной грудки около 100г и шашлык из говядины столько же.
Много салата, зелени всякой, грибочки. А еще пила мамин ягодный квас.

Воскресенье:
З: коктейль с кефиром, 40г мороженого с ягодами
З2: грейпфрут
О: шашлык из куриной грудки 100г, огурец, кусочек сыра
П: стакан кефира
У: все пошло не так. я поворовала у любимого из мисочки мороженого, слопала кусочек шоколадки, кусочек сыра. в общем погуляла = )

Утром ничего особенного на весах не обнаружила. Разве что прибаивлось 300 г. списала это на добавившиеся на моей голове косички = )
Сегодня питалась так:
З: коктейль с кефиром
З2: апельсин
О: шашлык из говядины 50г, курицы 50г, творог 50г, овощной салат с белой фасолью. крисп, немного отрубей
П: стакан кефира,половина протеинового батончика
У: коктейль с кефиром, арбуз
Спорта сегодня не будет. сил нет от жары = ((((