Блог Nikusik

Так, день проходит в спокойном ритме.....пью зеленый чай и сок собственного приготовления -2 банана
-4 мандарина
-5 яблок
Эдакий мультик, только разбавлен в консистенции 700 мл сока к 300 мл воды.....
Есть не собираюсь, но пригласили в ресторан чувствую буду пить вино. Да уж для диеты не шикарно, но что поделаешь))))

Доброе утро!
Проснулась все с тем же энтузиазмом))))
Ванны, души и основной, утренний этап взвешивание 69,4 кг.
Пора готовить соки......
Вечером возьмусь за отчет)

Никогда, к моему большому сожалению, не была дюймовочкой. Ну и конечно мой вес - это как американские горки. Собираюсь, концентрируюсь и вновь на диету и так из года в год, вверх и вниз. Основной критерий моей меры легкость состояния организма и безусловно одежда.