Блинцы, блинчики, блины, как колеса у Весны)))))

главное,чтоб этот "вид транспорта" не довёз нас до новых привесов :p ;)

чтоб я так жил :bigsmile: :bigsmile: :

С ПРАЗДНИКОМ, ДЕВОЧКИ МОИ ДОРОГИЕ!!!!! :love:

Отчёт программы БУЛКАМИ ШЕВЕЛИ:
1) Ps = 160 уд/мин
2) Вода – 300 мл во время, 200 после
3) Гантели – по 1.5 кг, коврик для йоги
4) 8 баллов: тяжко.. и вообще так лень было заниматься заствить :p (-),
воды (+),
тренька без перерывов (+),
майка промокла (+),
пульс держала (+),
разминка (+),
растяжка (+),
пища за 2.5ч до: но всё равно в середине треньки 2-3мин болел бок (--) ???
5) 8,5 баллов: руки- ЛУЧШЕ (+),
во время треньки НЕ думала о еде (++),
икроножные мышцы (+),
мышцы пресса есть)) и наконец-то отжималась вполне прилично,хоть и с колен ;) )))) (+),
настроение: ну что из-под палки-то сегодня,а??)) (+) сделала всё-таки =)
задача: разобраться с боком

ЦЕЛЬ И УПОРСТВО

Блин не клин, Брюха не расколет??? :bigsmile: