Блог Январская

сегодня есть хочется, причем углеводного, сладкого. Съела конфетку, вроде полегчало. :)

В пятницу на корпоративе наелась как тузик)) поэтому в субботу был молокочай, в воскресенье - диэтическая пища (салатик - грудка куриная вареная и т.п.).

Как сказал один мой знакомый: "Обед - это самое приятное время дня!". Полностью с ним согласна. Сегодня я осчастливила себя :
рыбкой на пару вареной (мнямм)
салатиком (руккола, помидоры, заправка оливк масло+бальзамический уксус)
творожная масса с изюмом (да, вредно, но захотелось очень :bigsmile:

Почему-то сегодня хочется есть. Не.. даже не есть, а жрать :) Хотя завтрак нормальный был (овсянка). Поэтому слопала яблочко, мандаринку. Жду обеда!!

"Никаких диет" - сказала я себе. Есть желание - сижу на кефирчике, нет желания - ем все, но понемножку. Хватит уже с диетами играться.. Доигралась до 90 кэгэ((( Лучше медленно, но верно.

Ура ура ура!! Тихонько продвигаюсь привычной дорожкой!! В суббот сидела на кефире, от чего в организьме образовалась необычайная лехкость!!! :) Сегодня опятьа аква, сауна и солярий немножко!!

За выходные не нажралась :) и это достижение!!! Хожу на акву. Очень нравится! Даже не думала, что в от простых размахиваний в воде руками и ногами такаая нагрузочка. А еще и в сауне потом посидеть . Ммммм..)) Штаники уже болтаются на животе.

Вчера была на аквааэробике. Очень весело))) Не самые изящные тетеньки пытаются изображать синхронное плавание :) Я тоже пыталась. Все это казалось какой-то фигней, но когда добралась до дома, поняла, что оооочень устала.. А весы радуют!!

Вчера вечером на весы наконец-то решилась встать. Мама дарагая(((((((((((( 92 кэгэ. Ужасть. Даже аппетит вечером отбила эта страшная цифра. Нельзя мне больше в эти игры играть, в качельки - худею-толстею.

а как добавить линеечку? ничо не понимаю :(