Кошмар, но надеюсь все исправить.

Главные вкладки

пн., 30.11.2009 - 00:57 — Flawless

Всем кто читает - привет! Я за последний год поправилась на 6 килограммов. Раньше весила 57, ну а сейчас 63. Перестала следить за своим весом - когда хочу тогда и ем. Уже стыдно перед моим МЧ. Кто то из вас может подумать, что мол "6 кг больше - ни так все страшно", но у меня же почти весь вес уходит в бедра!!!И даже когда я поправляюсь на 2 кг то, как говорится, результат на попу.
Вобщем я не могу назвать себя лентяйкой, учусь в универе и подрабатываю - много двигаюсь. Моя проблема в том, что мне тяжело себя ограничивать от сладкого и плохой еды вроде: пиццы, пирожков, бургеров..ухххх стыдно дальше перечислять((((Иногда кушаю даже поздно вечером (10-11 часов).
С приходом каникул у меня будет возможность посещать тренажерку и следить за тем что я ем. Но я не собираюсь специально ждать начала каникул (последний экзамен 7.12). Я возьмусь за себя прямо сегодня. Надеюсь сбросить 5 кг до Нового Года - за месяц думаю это реально.
В этот блог буду записывать все что со мной будет происходить.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Янус Полуэктович Невструев.

Янус Полуэктови... — пн., 30.11.2009 - 01:04

Прости, но 5 кг за месяц для твоего веса многовато. Т.е. можно навредить здоровью. Реально и нормально терять в месяц около 5% веса. Конечно, это все сугубо индивидуально, но... В любом случае, удачи!

«Пока насчёт духовных способностей данной модели мы сказать ничего не можем, поскольку её рациональное зерно есть желудочная неудовлетворённость.» А. и Б. Стругацкие

Flawless — пн., 30.11.2009 - 01:09

Спасибо за совет. :) Раньше никогда не слышала про 5 процентов, но думаю в этом есть смысл. Вобще, самое главное для меня, это увидить хоть какие то изменения, видеть, что идеть прогресс. Я поставила 5 кг условно для себя - как пойдет, так пойдет - голодом морить себя не буду (это точно не поможет).

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина