и снова здравствуйте!))))))))

Изображение пользователя Оливка Редискина.

Держалась как могла сегодня.Утром бодифлекс....почему-то больше 10 минут (а то и меньше)себя заставить не могу делать...ленюсь наверно, а может просто из-за того что все это утром проделываю.
З:каша гречневая с салатом(консервированный, фасоль+перец+лук+морковь на масле все это), 4печеньки и чай
О:свекла(вареная с чесноком с раст.маслом), 2хлебца, чай и финики
П:чай, овсяная печенька, финики
У:стакан гранатового сока(натур.)
Весь день себя корю за печенье, но хочу его..ничего не могу поделать, хорошо хоть хлеб сегодня ни-ни.На работе девченки пирожные, конфеты уплетали.....))я смотрела и любовалась издалека.
Сейчас планирую кофейный скраб, 15мин.обруч, массаж.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Vitaliya