28

Ну вот:) когда загадываю посидеть на разгрузке-выходит зажор:) зажор был 2 дня...вчера и сегодня-выходные "удались"......
Чтож мне делать с собой?:)! никакой силы воли.....
Лучше не загадывать что и когда,а просто брать в тот же день и делать:) а то живу будущим а не настоящим....в итоге +2 кг за эти 2 дня...и я приблизилась к 70(но не перешла...я сказала что не перейду...как я увидела так сразу все...прекращаю зажор...)грустно конечно... На моей линеечке уж 68,а я не догнала... ,....но ничего ничего.догоню.догоню...посмотрим что утром еще завтр будет...я надеюсь меньше!!! тем более я кушала не очень вредную пищу.....:)ладно завтра ж и сгоню...много ходьбы завтра будет.еду в Москву рано утром. потом еще курсы массажа:) и зарядку обязательно сделаю.сегодня вечером и завтра утром и вечером...пресс,наклоны,ноги,повороты...побольше постараюсь....
Все хорошо.что накушала мож и не отложится.к утру мож 69,68,5 будет:) надеюсь.и за день еще скину.а потом приду в нормальную колею.:) вот такие дела у меня. Надеюсь ваши выходные без привесов,а если чуть есть то не расстроитесь как и я:) удачи! Завтра в новую борьбу!:)