Питание 21.04.2016

21.04.2016
9.00- стакан воды
12.00- рис с салатом из свежей капусты (небольшие порции)
14.15- винегрет (в блюдечке немного) с 0,5 куском черное хлеба.
18.00 - 2 небольших яблока
19.00 - грамм 70 запеченной индейки
В течении дня 2 чашки кофе в каждой по 1 кусочку сахара.
Воды выпила около литра, холодно и не хочется пить.

Утром отвеса почему -то не было, хотя при таком питании должен был быть отвес. Жду завтрашнего утра.