Привет!!!

Что - то я давно питалку свою не писала. Завтрак: омлет из 2 яиц на капельке масла, кофе с 1 ч. ложкой мёда. Обед картофельное пюре с салатом из свежих овощей ( моркови, свеклы, яблока и капусты с оливковым масло и лимонным соком). Ужин пачка обезжиренного творога со свежей помидорой, чесноком и оливковым маслом (совсем чуть- чуть). Ещё перед обедом выпила вторую чашку кофе с молоком. Когда я не беру на работу мясо, рыбу или курицу, то обязательно в этот день съедаю пачку творога. Я не худела, держала вес в районе 71.5 кг, а сейчас решила дальше продолжать, скоро лето, хочу быть стройняшкой!