начинаю!!!!!

после небольщого прерыва решила снова завести дневник...
итак сейчас утро , 10 часов.
в 7.30 я выпила чашечку кофе с ч.л.сахара (30), проводила мужа и ребенка и сделала зарядку. заметила такую фишку: совсем не напряжно делать зарядку под сериал.
потом сделала медовое обертование, пока сидела вся замотанная, перекусила 3 бутерами с кисломолчным сыром(150).