- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сладкая диета
Главные вкладки
вт., 17.11.2009 - 13:37 — Жаклін
Оказывается, можно похудеть, питаясь сладкими продуктами. Сразу возникает вопрос: "Как?"
На одном только кефире, чае и мёде за десять дней можно сбросить несколько килограммов. Чтобы добиться нужного эффекта, строго соблюдайте такой рацион питания. В первый день на завтрак следует выпить чай со столовой ложкой меда. В мёд можно добавить орехи, инжир, лимон, изюм – все это очень полезно. В обед разрешается есть все, что угодно, но только в разумных количествах. На полдник – апельсин или грейпфрут. На ужин - стакан кефира. Второй день следует вновь начать с чая и мёда. Обед – полноценный, как и в первый день. А в полдник и на ужин – стакан кефира. Завтрак третьего дня - чай и мед. Но только теперь и обед, и полдник, и ужин будут состоять только из кефира! Правда, пить его можностолько, сколько хочется. . Четвёртый день пережить сложнее, потому что весь день следует пить чай с медом – и больше ничего. День пятый - четыре раза в день кефир. Начиная с шестого дня - все в обратном порядке: шестой день кефир, седьмой – чай с медом, восьмой – как третий, девятый – как второй, и так до возвращения к привычному режиму питания. После этого – на весы! Результат вас приятно удивит.
Нравится:
- Блог Жаклін
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ничего особенно в этой
ничего особенно в этой разгрузочной диете не вижу :)
не понимаю почему она сладкая называется?? из за одной ложки мёда в день?? а всё остально кефир.. интересно чем от кефирной разгрузки отличается.. эти углеводы из мёда за 15-20 минут расщипятся в организме и ты и забудешь что сладкое ела..
довольно жестокая разгрузочная диета.. которая конечно принесет результат, как и любая другая разгрузка..
Мой вес всегда в норме :)
Nadiene,
Да, диета жесткая. Это я так, на будущее сохранила.
диета голодная - поневоле
диета голодная - поневоле похудеешь
мед и сухофрукты это так, ход для привлечения интереса общественности
- Ваше жизненное кредо?
- Всегда!