~

Сегодня +200 грамм
я и сама чувствую, что отекла немного. на ночь наелась тыквенных семечек.

с утра позавтракала:
пол пачки творога
изюм
вишневое желе
чай с шоколадной конфетой

на работе заточила яблоко

пообедала:
витаминный салат
рыбный суп

пью воду