Команда №4!!!

Привет отряду в красных купальниках))) и правда надо обязательно познакомится)))
я бы хотела стать капитаном))) ! Но если есть более активные желающие девчонки я только За!

Рада познакомится.
Надеюсь у нас всем получится и мы превратимся из тяжеловесиков в пушинки :) .

Может создадим отдельный блог для общения?

Кто какой диеты придерживается? Думаю каждому надо даржатся своей, но например, с общими разгрузочными днями.

Сразу предлагаю капитаном сделать Ксения.

Ксюня чмокс покс=)))) :bigsmile:

я побегла в парихмахерскую,прийду почитаю,обязательно!мысленно я с вами....

Доброе утро, Красные девицы! Я с вами. Предложить никого не могу, т.к. никого не знаю. :bigsmile:

Привет!! я тоже красненькая :bigsmile: Давайте знакомиться - я Таня!!!! :bigsmile:

гыгы = )) первое что в голову приходит - "в рот мне ноги" = )))

нааверное капитаном все таки логичнее кого-то из старичков! кто уже и в конкурсах участвовал и народ здешний знает.
а по поводу тактики - думаю надо сначала собрать данные с каждого - кто как худеет в данный момент, потом до НГ пусть все худеют по-своему с подробными отчетами по весу, рациону и объемам. Перед НГ списываемся или созваниваемся (кто уедет на НГ доупстим) , напутствуем друг друга на застольную битву с жором. после праздника надо выбрать несколько наиболее эффективных систем питания из наших, чтобы каждый себе по душе что-то выбрал - от самой жесткой до самой насыщенной )
еще у меня будет в субботу занятие в школе питания, посвященное как раз новогоднему застолью. и будут давать рекомендации как не набрать вес и даже сбросить его во время праздников

кодовое слово??? :bigsmile:
Ирушу в капитаны,И-ру-шу,И-ру-шу...
Пыскрыптым:Сама Ветка, рекомендовала :bigsmile:

Ксения в капитаны))
а название...))
ну надо посовещаться))
жалко тут всех вас нельзя выбрать чтоб удобнее находлить было))
я в вашей команде))
всяческуи стараемся
мы победим))