спасибо всем кто меня поддержал!!!

спасибо всем!!!!у вас у всех столько позитива !!!!сегодня попыталась начать день с диеты миркина !!!!вес с утра 98 кг .куда то ушли мои 0.600 гр.правда в обед соблазнили двумя чебуреками!!!сто раз знаю что нельзя ,но слямзила за милую душу!!!злюсь на себя ужасно |( но сегодня не буду есть после 18 часов .девочки у меня к вам вопрос кто нибудб сидел на этой диете(Миркина)?поделитесь результатами.прочитала его книгу раз пять но каждый раз открываю для себя что -то новое. :) :) :)