Блог Аня Денисовна

Девчонки, я исправилась=)) Позавтракала сегодня более чем хорошо. Поела кашу на воду с ложкой мёда и чай с лимоном! Пришла со школы взвесилась - 85.600. так что с весом всё ок ! Ну хоть это радует.

Девочки , караул !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добрый вечер,девочки=).

Сегодня был практически безуглеводный день , из углеводного съела чайную ложку мёда ( на голодный желудок , с какой-то пыльцой , что бы иммунитет повысить ) На обед поела немного борща с зубчиком чеснока . Ужина ещё не было , совсем после супа не проголодалась .

Доброе утро, девочки )

За целый день не сорвалась, старалась питаться менее углеводно и вот что получилось
12.10- творог с фруктовым нежирным йогуртом , добавила немного винограда , что бы послаще было .
15.00 арбуз
16.20 фисташки 100 гр
17.02 тушёные овощи и рыбка .

Сестра принесла статейку про макдональдс . Как я раньше могла с удовольствием питаться тухлым чизбургером и безвкусной картошкой фри и быть довольной ? Кошмар . Пойду лучше научусь готовить суп-пюре ....

Утро опять началось со взвешивания - 86.300.