Душ творит чудеса!!!

Намылась в душе и отдыхаю, слушаю радио))))
Хотела завтра начать арбузную диету, но сегодня целый вечер солила помидорки со огурцами, кое-что осталось, есть это не кому так что завтра буду есть целый день овощи!!!А арбуз отложим на послезавтра!!!

Решила посчитать сколько каллорий я сегодня съела:
Завтрак: бутерброд с икрой трески - 158+85+38=281 (жир-7г)
Обед: Суп гороховый-258 (жир-9г)
Ужин:Пирожок с яблоком, стакан молока, персик- 270+102+45=417(жир-6г)
Еще вечером съела немного морковки,перца,помидоры,огурцов и капусты пока все это солила - это 75.
ИТОГО: 1031ккал. 22г
Кажется не плохо!!!

Еще занималась 10 минутным комплексом с Синди Кроуфорд, а еще убиралась и топталась на кухне!!!

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle