- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Душ творит чудеса!!!
Главные вкладки
ср., 26.08.2009 - 00:33 — Nastenа
Намылась в душе и отдыхаю, слушаю радио))))
Хотела завтра начать арбузную диету, но сегодня целый вечер солила помидорки со огурцами, кое-что осталось, есть это не кому так что завтра буду есть целый день овощи!!!А арбуз отложим на послезавтра!!!
Решила посчитать сколько каллорий я сегодня съела:
Завтрак: бутерброд с икрой трески - 158+85+38=281 (жир-7г)
Обед: Суп гороховый-258 (жир-9г)
Ужин:Пирожок с яблоком, стакан молока, персик- 270+102+45=417(жир-6г)
Еще вечером съела немного морковки,перца,помидоры,огурцов и капусты пока все это солила - это 75.
ИТОГО: 1031ккал. 22г
Кажется не плохо!!!
Еще занималась 10 минутным комплексом с Синди Кроуфорд, а еще убиралась и топталась на кухне!!!
Нравится:
- Блог Nastenа
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии