шестой день...

вес:95.8
...увидела,сначала немного расстроилась,ну,а что я хотела!!!!!!!!
за 5 дней,почти 5 кг-это вполне отлично!не надо пытаться сразу много сбросить-это нереально и чревато последствиями!
до конца недели думаю еще 2кг уйдут...а может больше!надо добавить спорт...нестолько для похудения,сколько для общего подъема тонуса)
с утра пораньше села заниматься!огромное кол-во планов и дел на сегодня!))
9.00(завтрак)
200мл.воды
зел.чай
125 гр.йогурта(=100ккал)

чувство голода по вечерам уже не такое сильное:)только тупая головная боль начинается...поэтому я подумала все основные дела сделать утром)а вечером отдыхать!)
пожевать конешно очень хочется...и сливки все никак не кончатся,докторская колбаса манит-но а что потом?снова истерика...слезы...обжираловки и центнер на весах?забьюсь...закроюсь...и не пойду на выпускной...?
нет!у меня в распоряжении еще больше двух недель-все будет оки доки!срываться и не хочется,зря чтоль старалась!продолжала бы жрать...ныть...и кто знает,чем это кончилось бы!

а теперь,доброго утра:)))и отличного,солнечного дня;)
улыбаемся девочки))))