Блог Сафира

Возвращение блудного попугая.... :bigsmile: это про меня...
Сколько дней и ночей провела я на кухне, засунув голову в холодильник...

Кофе б/сахара, яблочко
Грудка, кофе б/сахара
на ужин поглядим....

:( Что то я совсем расслабилась, надо браться за себя...привесов нет (и на этом спасибо). Надо похудеть срочно, а то скоро ехать на отдых, а из нашей компании все девченки - стройняшечки, одна я как "бабища" (ещё бы после двух родов...можно представить). Так что ата-та мне...

Снова взялась за себя. После месяца правильного питания было две недели перерыва, за которые удалось вернуть 1,5 кг. |( потерянного сала!!!! Но за 5 дней они снова ушли, прихватив с собой ещё один лишний килограммчик!!!! :p

Сегодня 27 день. :p Были утром с доченькой (Софией) и мужем в церкви..Праздник..."Вера,Надежда,Любовь и мать их София...Всех поздравляю с именинами...в церкви говорят, что именины важнее д.р.
Отмечали.....
Меню на сегодня....
З: рыбка запеченая с лимоном и петрушечкой - 30 гр. зел.чай.
О: арбузик - 150 гр.
Поздний ужин: белое мясо курочки, салатик, кр.сухое вино... :shy:

Вот и подходит к концу 25 день моей новой жизни, где нет места сладостям, прочим радостям и обжорству по вечерам (ночам). Минус 9 кг. остались где-то позади, а до цели ещё целых 10 кг!!!!! :tired: Хочу наградить себя бутербродом (хлебуше-е-ек) :p .

Приветики!!!!!!!!!! Хоть у свекрови и был вчера д.р. я кушала с умом, правда до 20-00. Но сегодня утром, как ни странно, обнаружился отвесик в 500 гр. (Вес 65.5) Не могу заставить себя пить много воды, хотя такая сухость во рту противная... :p

:) Двадцать дней моей (типа) диеты позади...а с ними и 6 ненужных никому кг-шек. Теперь мой вес-66 кг.Я уже привыкла не кушать после 18-00, хотя спать ложусь не раньше 12 ночи. Чтож будем продолжать двигаться к намеченной цели в 55 кг!!!

Наконец-то, случилось, как долго я его ждала.....моего отвесика в 1 кг. А то уж начала нервничать. Сегодня утром позволила себе съесть грамм 50 хлебушка...а то прям вся соскучилась.Всем удачи... :)

Доброго всем утречка или дня(кому как)!

Добрый всем денёчек!!! :)