Блог ольга3

Все супер, необычная легкость и почему-то очень спать хочется))))Всем спокойной ночи)

Блин,день прошел не по плану(Были и картошечка жареная и форелька слабосоленая,короче в плане диеты не очень((((Но я не отчаиваюсь и завтра в бой с лишними кг,с собственным слабоволием!День прошел спокойно.Завтра планирую разгрузку,но загадывать не буду)Вот купила грейпрут-сижу думаю действительн

Всем доброго времени суток.За день съедено немного ,но не совсем полезного(Но зато до пяти вечера.Успокаиваю себя тем -что все-таки всего лишь 3-ий день диеты и организм еще не привык к новому режиму,поэтому так хочется запрещенного)Завтра попробую без "косяков".Иногда ловишь себя на мысли,что вс

Все бы ничего,если не съеденый на обед эклер и сочень с творогом(Не знаю на сколько калорий ,но за день съедено-крабовые палочки 100 гр,эклер грамм 90,сочень с творогом 100 гр,яблоки 2 шт.,творог со сметаной 150 гр,брусника 60 гр.Надеюсь не очень много наела.А так настроение боевое,продолжаю даль

Все супер,снова на диете.Вес на сегодня 87,планов особых не строю,но хотелось бы сбросить 28 кг.Не буду ставить себе жестких рамок,но к 1 июня 2013г думаю добьюсь цели.Очень рада буду ,если найду единомышлениц.Позже скину первые фото,отписываться буду каждый день.Еще год назад весила 60кг.Но пище

Я уже 65кг,думала сегодня будет привес после вчерашней шоколадки и похода в кафе.Было съедено ОЧЕНЬ много-и палтус и рис,и салат с курицей и шампиньонами,даже слойку с сыром и ветчиной заказала(не пойму зачем,когда дело дошло до нее есть уже не хотелось,выкидывать ведь жалко,половинку все-равно съела).Думала все -а весы привеса не показали,странно.

На улице тепло,на душе как-то не очень(
Худеть начала с 20 марта-начальный вес 74 кг.,на сегодняшний день вес 67-и все МЕРТВАЯ ТОЧКА(

,а у нас вдруг снег выпал и такой холод(((((
Сегодня все по-плану вроде идет в питании,только не могу отказаться от зеленого чая,пью его в очень больших количествах.За месяц диеты желудок привык к небольшим порциям пищи,теперь уже не так тяжело между приемами.

Не была на этом сайте ооооочень давно,в принципе когда нажираешь отвратительные кг и писать не хочется)))))Ну что же -2 года назад была 64-65,этой зимой вернулась к своим"любимым"75кг.(на работу так вышла,после декрета)))))

Села на диету,решила похудеть к лету.Очень хочется провести разгрузочный день на молокочае,а вот как правильно его готовить и в каких количествах пить совсем забыла.Сколько процентов должно быть молоко?Напомните пожалуйста))))) :)