- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 7-й. Тыквенный
Главные вкладки
пн., 06.07.2009 - 20:38 — Нaстёнa
Привет! Сегодня весь день ела кашу тыквенную, сваренную на молоке без масла, с подсластителем. Она так быстро переваривается, что через каждый час снова есть охота. Зато печень моя теперь радуется. Давно её так не разгружала. И я радуюсь – сегодня минус 700г.
Мои параметры на сегодня:
Вес-96кг200г
Массовая доля:
жира-48,2
воды-35,6
мышц-25,5
Объемы:
Шея-38см
Грудь-116см
Талия-100см
Бёдра-114см-121см
Предплечья-36см
Ляжки-60,5см
Икры-40см
Моё меню на сегодня:
10:00-стакан воды с яблочным уксусом
12:00-каша тыквенная на молоке-240г (65кал)
13:00- каша тыквенная на молоке-240г (65кал)
14:45- каша тыквенная на молоке-220г (60кал)
16:00- каша тыквенная на молоке-244г (66кал)
18:35- каша тыквенная на молоке 260г (70кал)
22:00- каша тыквенная на молоке-240г (65кал)
Воды (очищенной) выпито в течении дня- 1,5л
Итого:391кал
Вот так
Люблю..
Нравится:
- Блог Нaстёнa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Нaстёнa
я вот оч люблю тыквенный сок...
Я давно о тыкве мечтала
Нигде не могла найти. Думала за зиму всю сьели садоводы. А позавчера увидела и тут же купила. Оказалась сладкой, мягкой, обалдеть. В общем, отдохнула я сегодня от тяжёлой пищи.
Люблю..