- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Попытка № ...58?..135?..11003?...
Главные вкладки
вс., 26.09.2010 - 22:03 — Алёна-7
Достало все.
Достал этот идиотский жир. Огромный живот, свисающие над джинсами бока, толстые щеки, далеко не стройные ноги и слишком массивные руки. НАДОЕЛО.
Не могу я радоваться жизни с весом 59 кг. НЕ МОГУ...
Начинаю не "с понедельника", а навсегда.
1) Раздельное питание по таблице совместимости
2) Не больше 1000ккал.
3) Первая неделя - никаких конфет и булок, а также всего с этим связанного.
4) Пресс каждый вечер: 50 раз нижний и 50 раз верхний.
Хочу измениться.
Хочу, чтобы кто-нибудь сказал "как ты похудела!".
Хочу нравится самой себе.
Нравится:
- Блог Алёна-7
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
но для этого надо сказать
но для этого надо сказать себе- я молодец!!! у меня всё получится!!!! я и так прекрасна, а стану просто совершенна!!!! я очень себя люблю и ценю и всё-всё для себя единственной сделаю!!!! и худеть я буду не потому что ненавижу свой жир, а потому что обожаю своё стройное тело и хочу поскорее его увидеть!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru