- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
58,9 (+500гр)
Главные вкладки
ср., 30.06.2010 - 18:47 — Алёна-7
Предполагаемый привес был, но, мне кажется, он скорее из-за жидкости (вода, чай, кефир), чем из 2 конфет...
Сегодня обещанный калораж превысила на 200ккал. Всего получилось на 1100ккал. Обедала в наивреднейшем из всех мест на букву М... Тсссс... ;) Раз в полгода можно. ;) Вечером ожидается кружка кефира.
А теперь о планах :) Завтра я уезжаю - сначала к бабушке на три дня, потом в Финляндию минимум на неделю, а потом еще не знаю - наверно, на дачу. Моя цель - к 15 июля быть не больше 56 кг :) То есть сбросить нужно 3 кг. Вполне себе реально :)
Буду плавать как можно чаще, есть поменьше :) После 18-00 можно: кефир, творог, овощи, фрукты.
Может, еще буду отписывать ближайшие дни, а вот потом все будет только на моей совести :)
Нравится:
- Блог Алёна-7
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
отличный планчик!
Желаю вернуться с чистой совестью! ;) :) и с огромным отвесом!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
спасибки! я буду очень
спасибки! :)
я буду очень стараться! :)