Ууу, завтра ждем привеса...

О кошмар, сколько съедено во второй половине дня...
Ладно, вот отчет:
11:30
1 банан (100ккал)
кружка молока (80ккал)
12:30
яблоко (60ккал)
16:30
в суши-баре. наела на 600ккал
20:30
чай холодный липтон 0,5л (150ккал)
21:30
стакан кефира (40ккал)
2 шок.конфеты J) J) J) J) J) J) (100ккал)
1 крошечная слива (20ккал)
укус от булочки (30ккал)
....................................................
1180ккал
Блин, вышла за пределы нормы J) J) J)
Из физ.нагрузок - балет (1 час только), ходьба (1 час), немножко танцы дома.
Еще сделаю нижний пресс 30 раз, верхний 60 раз и бока 30раз!
Завтра укладываюсь в 900ккал! Как угодно ;)