Хм. Ужин - апофеоз дня...

Ну почему к вечеру всегда так хочется есть?.. Все ж нормально было весь день, так нет - надо обязательно приехать домой и наесться!
Сейчас посчитаю калории... Может, еще и в норму не уложилась...
Завтрак:
активиа (94ккал) + изюм, орехи (50ккал)
actimel 100гр (73ккал)
орехи, изюм (80ккал)
чай
-------------------
297ккал
Перекусы: (с 9-00 до 12-00)
молоко 100мл (64ккал)
яблоко (90ккал)
2 мандаринки (40ккал)
Обед:
салат (помидоры, сыр, салат, руккула) (170ккал)
Перекус (18:30)
молоко 100 мл (64ккал)
УЖИН!!! >) >) >) (21:30)
салат (руккула, помидоры, моцарелла) (200ккал)
2 кусочка черного финского хлеба (100ккал)
орехи, изюм (80ккал)
2 шоколадные конфеты (120ккал) |(
чай

==============
Итого за день: 1225ккал

Физ.нагрузки, кроме как ходьбы, не было.
Блин, нарушила список разрешенных продуктов... Ну что я за балда такая :(