Список разрешенных продуктов до 15.04.2010

Изображение пользователя Алёна-7.

Выпускной бывает раз в жизни, а булочки, конфетки и бутербродики могут вполне спокойно подождать...
Итак, моя система питания до 15го мая:
Разрешенные продукты:
- каши (кроме манной)
- овощи
- фрукты
- сыр (в т.ч. брынза и моцарелла)
- зелень
- творог
- черный хлеб (1 кусочек раз в три дня, до 12 часов)
- сухофрукты
- орехи
- рис
- активиа пустая
- кефир
- курица
- рыба (правда, я ее не ем)

После 18-00 углеводы нельзя.
Ежедневные отчеты в блоге, с подсчетом калорий.
Хотелось бы к 15му мая 56 кг!
Ой, и самое главное!!! Взвешивание - раз в три дня, не чаще! :) Мое следующее взвешивание - в пятницу утром.
Цифру, которую увидела на весах сегодня, писать не буду, чтобы никто инфаркт не получил... ;)
Спокойной ночи! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ane4ka-notag.

Удачи тебе, дорогая!
Ты платье купила уже?

Изображение пользователя Алёна-7.

Да-да-да, купила :)

Изображение пользователя Elly.

Удачи! :)
А платье обязательно в студию!!! :love:

Изображение пользователя Алёна-7.

обязательно ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.