Кто со мной? Поможем друг другу!

Главные вкладки

Изображение пользователя Олька_.
сб., 13.06.2009 - 20:04 — Олька_

Приветик Дорогие товарищи по несчастью. Вот решилась рассказать Вам свою историю и найти соратника в этом нелёгком деле.
Сейчас мне 19 лет. Раскажу предисторию: 3 года назад я весила 60 кг при росте 165, я всегда была сбитой девушкой для своего возраста и очень хотела похудеть, записалась в качалку, стала ограничивать себя в еде, похудела быстро, за месяц до 54 кг, но потом экзамены в школе, забросила качалку, начала нормально питаться, и в итоге стала поправляться, набрала гораздо больше, чем было прежде, вес стал 65, потом 67. Далее моя жизнь изменилась координально, бросил парень, я стала бороться с весом, сидела на гречке 12 дней, похудела на 8 кг, но как только стала нормально питаться набрала их снова + еще 2 кг за короткий срок, потом снова садилась на диеты, ограничивала себя, но история повторялась. Силы воли на долго не хватало, максимум 2 недели, срывалась, и вес только увеличивался, в итоге мой вес сейчас 75 кг, а мне всего 19 лет. Личной жизни никакой, стимула никакого, стрес и разочарования одни. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, начнём вместе, будем подбадривать друг друга!

Истории потолстения

Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — сб., 13.06.2009 - 20:07

Присоединяйся))))))
Главное проанализируй свои ошибки и реши как нужно действовать наверняка)))))

Изображение пользователя Tiro.

Tiro — сб., 13.06.2009 - 20:10

Привет! Думаю, что этот сайт тебе действительно поможет=)!
Удачи тебе в твоем начинании! Всё получится! Главное - это цель. Вперёд, мы с тобой!=)

Semper Tiro (всегда ученик)

Anestezia — сб., 13.06.2009 - 20:13

Привет, дорогая! Все эти проблемы разрешаемы! А главный вывод который ты должна сделать долой диеты - дорогу здоровому питанию!

Изображение пользователя Олька_.

Олька_ — сб., 13.06.2009 - 20:22

Спасибо за поддержку!:)

nata-17 — сб., 13.06.2009 - 20:46

привет,всегда главное начать!!! а как будут первые результаты -будет стимул худеть дальше.я начала худетьмс веса 77.500,сейчас у меня 59 кг:)

русалыч — сб., 13.06.2009 - 21:56

Олька, мы все с тобой!
Мы же все здесь худеем, ты ж поняла ;)
Какие у тебя планы? Опять на диету собираешься сесть? Или хочешь постепенно поменять образ жизни - и питания, и движения?

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — сб., 13.06.2009 - 22:18

Добро пожаловать к нам, худеечка! :) У тебя всё обязательно получится! Только больше не сиди на жёстких диетах, ограничь питание, добавь нагрузки и вес пойдёт вниз! Удачи тебе! :)

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — сб., 13.06.2009 - 22:33

Приветик!) ты молодец, что сюда обратилась. я когда сюда пришла, тоже был один спрошной депрес и жрала...жрала...а теперь даже когда неудчи и жор, все равно прибываю в хорошем настроении и смотрю на все с позитивной стороны...и у тебя так будет, я уверена :) со своим желанием похудеть и с нашей поддержкой все наладится ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Олька_.

Олька_ — вс., 14.06.2009 - 16:27

Спасибо девчонки! Вот думаю, с чего начать! Ну первый шаг уже сделан, появилось не просто желание, а цель. На какую-то определенную диету садиться не очень хочу, все-таки постораюсь ограничивать себя во всём, хотя я тут вычитала про английскую диетку, и она мне приглянулась. Девочки, посоветуйте, что лучше диета или ограничение?

Изображение пользователя Ната79а8.

Ната79а8 — вс., 14.06.2009 - 19:16

Привет, очень похожа историю на твою, но хочу сказать следующее, я тоже доходила до 75 кг, но и эту цифру я перевалила далеко за... Я вот руки опустила на тот момент, собраться не смогла, мужу нравилась, так сказать, будучи в формах, а я себя уже тогда ненавидела, ведь имела вес и 52 кг раньше!!!!! У тебя не все потеряно, точнее ничего не потеряно, у тебя в руках прекрасный шанс вернуть форму и душевное спокойствие, как хорошо, что ты вовремя об этом подумала. Не ставь себе недостижимых целей сразу, изменись к Новому году например, вот все упадут!!! Не падай духом, не так все плохо и ужасно, есть ситуации и похуже, уж поверь... Огромной преогромной тебе удачи в твоих начинаниях!!!! С уважением :) !


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.