Блог Zhann-90

моя цель - 12.04.2011 у меня вес 46 кг)) Сегодня мой первый день. В идеале это число 43-44, но это потом. Сначала добьюсь числа 46. Главное сделала первый шаг - исключила мучное и сладкое, но утром можно кусочек хлеба, 2 шоколадных батончика и чай с сахаром, а потом вода, кефир и суп. Для этой цели мне нужно каждый день стройнеть на 275 грамм)) Желаю себе удачи!!

За 3 дня удалось сбросить 1 кг. Ничего такого необычного я не делала. Просто старалась пить в день 2,5-3 литра воды. А раньше я пила меньше литра в день. Эти 3 дня я даже ела на ночь))) Осталось сбросит 4 кг

Решила сбросить 5 кило... Удачи мне и всем!