- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день1, с фото))
Главные вкладки
вт., 19.07.2011 - 19:40 — нася
здравствуйте,девушки!видно не помогает мне ежедневное чтение ваших записей-решила каждый день писать отчеты о питании......никак не получается у меня похудеть,может мотивации нет?помню 2 года назад я лишний огуречик съесть боялась...а сегодня,пока гуляш варила,5 кусочков съела(типа пробовала) .....девчонки жду поддержки)))
з-активия "быстрый завтрак"
-пиалка хлопьев
-пиалка хлопьев
у-овощной салат
+4 ч.ложки сахара в кофе,чай в течение дня
зачем я ем сладкие хлопья?знаю ведь,что лучше поесть гречки,если углеводов хочется, или овощей
пы.сы я справо)
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
 w_d00baa1b.jpg | 26.66 КБ |
Нравится:
- Блог нася
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- СахалинОчка
Поиск по сайту
«Муж говорит жене:
- Дорогая, мы сегодня пойдем в театр.
- В Большой?
- Не волнуйся, места хватит…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 06.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 15
За прошлую: 65
За май: 70
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
симпатишная))) однако худеть
симпатишная))) однако худеть надо, дабы стать идеальной.
Давай вместе чтоль)
спасибо)давай давай,твой
спасибо)давай давай,твой дневник помогает мне хоть немножко держать себя в руках,постоянно его перечитываю)
красотка, я тоже решила
красотка, я тоже решила начать с 19 июля :) давай вместе!!!
спасибо)давай-уже начали))
спасибо)давай-уже начали))
Хлопья и кофе)
Мне хлопья тоже нравятся, но от них я не ощущаю совсем чувства сытости, я б сравнила их с "чипсами-лайт", когда не думала о фигуре, могла перед телеком сидеть и хрумкать их)) А насчет сахара в кофе - лучше б уменьшить, я вот себя отучила пить чай и кофе с сахаром, только постепенно. А про мотивацию - в "лучших материалах сайта" видела отличный пост на эту тему, точно не помню где...
я на каждую чашку кофе
я на каждую чашку кофе буквально по пол ложки ложу,за день столько вышло.....да от хлопьев сытости никакой.....одни пустые углеводы,но вкусные зараза))