10 лет силы воли

Сразу хочу сказать, что не обижусь, если мой дневник здесь никто читать не будет и коментировать ничего тоже. Я уверена: все здесь, впрочем как и я, ради себя. То есть все хотят похудеть/поправиться, а не похудить/поправить "друзей по несчастью". Ну или счастью. Хотя я после всех моих взлетов и падений очень надеюсь, что
а) такая "отчетность" поможет мне держать себя в рамках
б) информация здесь выложенная окажется кому-то полезной.
Лет 10 назад я поняла, что природа и не самая любимая бабушка наградили меня активно размножающимимися килограммами. По прошествии переходного возраста, когда угловатые "гадкие утята" превращаются в грациозных "прекрасных лебедей", стало понятно: надеяться на чудо наивно и бесполезно. Я не худею когда нервничаю (а в студенческие сессии и вовсе поправлялась), не худею к лету и вообще не худею вдруг, почему-то, с возрастом, какими-то там гормональными переменами. Примерно в этом же возрасте развеялся и другой миф: типа я могу быть "прекрасна в своей полноте". Ну, есть же такие люди, которые не толстые, а "полненькие", "сбитенькие", "пышечки"... такие добрые, милые, симпатичные... Мне же совершенно не идет крглое щекастое лицо с узенькими щелочками отекших глаз и уж севсем не к лицу свисающий живот. Кстати, последнее - моя самая большая проблема. Меня чуть ли не с 15 лет принимают за рожавшую, а этот мамон не проходит не от диет, ни от спорта, ни от чудодейственных заговоров. Ну вся в бабушку! Кстати, противным характером, от которого тяжко живется в первую очередь мне самой, я тоже должна быть благодарна ей. И именем, которое подходит мне не чуть не больше, чем негру имя Руслан, тоже. Но сейчас не об этом.
Вместе с тем, что я не стройняжка, стало понятно: с этим нужно бороться. И я борюсь. Иногда успешно, иногда не очень. А в последнее время и вовсе безрезультатно. Да-да, поэтому я здесь. Как ни странно еще не обессилевшая и не отчаявшаяся, а, наоборот, очень надеящаяся поехать 3 июля в Одессу покрасивевшая и довольная собой.
И надежда моя меня не покидает, несмотря на куда-то девавшуюся силу воли. Может она, эта самая сила, просто состарилась? Или же просто исчезла???? Такое, наверное, тоже бывает.
А еще полгода назад я весила 59 кг, а иногда даже 58! Я была довольна собой, ловила на себе восхищенные взгляды мужчин (грудь стабильно остается 3 размера), а на университетском выпускном вечере была без преувеличения звездой в платье, которое отдолжила у подруги-выпускницы...11класса средней школы.
А сейчас внимание! Я расскажу, как я поправилась. Вдруг, кому-то пригодится во избежание моих ошибок.
... Однажды, когда все было вроде бы хорошо, меня настигла депрессия. Откуда она взялась, объяснить не могу, как ни стараюсь. Впервые в жизни я получила трудовой отпуск. Несмотря на то, что была зима, это было весьма кстати - первое полугодие на работе показалось адом после бесконечной университетской лафы. С любимым парнем начались разговоры о свадьбе. С родителями - полный окнсенсус. Казалось бы, живи и радуйся, но! И вот это "но" накрепко приколотило меня к постели, пристрастив к ритму жизни тяжело больного. Да, в отпуске нетрудно себе такое позволить, но если кто-то думает, что это здорово, он очень сильно ошибается. Кстати, сравнение с болезнью - вовсе не оборот речи. Это действительно такое состояние, когда сон не приносит отдыха, но и проснуться практически невозможно. Вместе со мной, только гриппом, болел и любимый. Вот и валялись мы 2 недели напролет. У меня даже температура держалась пару дней, правда, невысокая. Что я ела в то время, не помню - не до этого мне было, но обеспокоенная не на шутку мама не упускала любой возможности меня побаловать. А я и не соротивлялась ни маме, ни самому своему состоянию: хотелось спать - спала, хотелось есть - ела... И вместо того, чтобы, как я накануне отпуска намечала, походить на массаж, душ Шарко, посидеть на диетке, а значит, похудеть на киллограмчик другой, до чего на работе руки не доходят, я набираю килограмм 7, а то и 8.
С тех пор я много раз начинала, но столько же раз и срывалась. Я пробовала не есть после 6, сидеть на разгрузочных днях и даже отсидела на японской диете, которая когда-то давно, еще на первом курсе Университета позволила мне сбросить 7 кг!
И снова о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Нельзя надеяться на диету. Хотя она и дисциплинирует. Тех, конечно, у кого есть сила воли все соблюдать строго. Не помню, как долго у меня держался достигнутый резльтат после прошлой "японки", но на этот раз я даже не особо заметила, как я его заново набрала. Во-первых, две недели мучений избавили меня только от 3 кг чего-то линего. Или не лишнего. Потому что скорее всего, это была всего лишь вода. И уже на следующий день по окончании японской экзекуции все вернулось на круги своя, принеся с собой ужасные отеки рук и ног. И вот тут я по-настоящему расстроилась! И уже даже не из-за лишенего веса - сил жалко. Да за это время просто отказа от сладкого можно было больше и с меньшим ущербом для здоровья потерять!
Каждую неделю я начинаю с того, что уж на этот раз начну делать все, как делала в прошлом звездном году. А это: спорт 3 раза в неделю (ходила в тренажерный зал) и неедение после 16.00. Но... впрочем, что я рассказываю! Уверена, у каждой бывали такие ситуации.
Поэтому:
а) сегодня четверг - а это отличный повод, чтобы начать.
б) первая запись здесь сделана
Так что...