На диете =)

Изображение пользователя Fallen Angel.

Приветик всем! Я по вам соскучилась =) Но, так как я сдала все экзамены, то я снова с вами и буду писать каждый день (точнее очень постараюсь). На диету, как обещала, не села 2 дня назад, а села только сегодня, так как вчера было день рождение друга и нарушать диету не хотелась. Хотя в эти два дня я не так уж много ела. Вчера все сидели пили пива, заедали сухариками, фисташками, шашлыками из сосисок, а я и три мои подруги выпили (на троих) 2-а литра вина и заедали его сыром. Но это получилось до 19.00, чему я рада.
С сегодняшнего дня я села на диету... не помню точного названия, иногда е ё называют "3:3:3" (три дня рис, три дня овощи, три дня фрукты) Решила начать с монодиеты, чтобы почувствовать лёгкость, но сегодня... Зла на себя! Риса почти не ела, т.к. не хотелось. А ближе к вечеру начала готовить родителям : картошку и курицу. Курицу решила сделать разных видов. А так как готовила одна, пришлось пробовать на соль, на готовность... И получился вполне сытный "полдник" Точнее скоре ужин :( Ужасно зла на себя!!! Но иначе не могу готовить (если не пробую - пересаливаю или недожариваю). Решила себя наказать - завтра ничего не ем!(только пью чаи и воду) Знаю, что это плохо отразится на организме, но надо воспитывать силу воли и доказать самой себе, что я могу сидеть на диете и не срываться. И то, что за срыв будет наказание - или мини-голодовка, или... лишнии килограммы, которых и так перебор... Надеюсь, вы меня поддержите...

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_ef0a8045.jpg28.89 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Грустная.

А сколько можно сбросить на такой диете?Я бы хотела на ней посидеть! :)

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя Fallen Angel.

В прошлый раз я сбросила килограммов 5-7, но я ещё бегала по утрам и пресс качала (каникулы были)

Изображение пользователя НеВалЯшкА0306.

может лучше еще один лишний день на рисе посидеть? :) Удачи!

Изображение пользователя Fallen Angel.

Я уже тоже об этом думала, но тогда на субботу у меня выпадет овощной день, а мне надо, чтобы был фруктовый, т.к. мы будем день рождения подруги праздновать и она купит только фрукты =)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • gogodancer