Блог ilanka

Блин, как медленно я худею! Придумала, как избавиться от соблазна поесть вечером со всей семьей: накладываю себе порцию в тарелочку- и в холодильник- типа съем на завтрак. А завтракать я не люблю, и разогретое тоже не люблю. Поэтому так утром- сколько смогу, столько и сьем. Но обычно от порции остается немножко. :)

Привет всем! Пришла сюда воодушевляться. :) Худею потихонечку уже 3 недели. Первая- на японской. На второй добавила в нее молочные продукты. Сейчас просто не ем мучное и сахар и очень редко соль. С понедельника опять пойду на японку, только хочу строго соблюдать. В общем, цель вижу, в себя верю.