Мои результаты

Главные вкладки

Изображение пользователя Fiolettka.
сб., 16.05.2009 - 13:52 — Fiolettka

Сегодня 6 день, на весах -2кг, а кажется , что скинула кг 5-6, это наверное от радости.....организм настраивается на больший отвес.Ощущение, что мои щёки подтянулись.... :bigsmile: Засыпаю с мыслью, что скоро увижу себя стройной и здоровой!!!
Утро начала с прогулки в 5км,с непривычки чуть ласты не слеила, чувствую, что это для меня слишком большая нагрузка...Спас душ с кофейным скрабом.Выходила мурлыкая!!!!А семья хором возмущалась, что за новый вонючий крем.... |( Ничего...потерпят.

Я буду сильной!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 16.05.2009 - 14:36

Молодчинка! Поздравляю! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: А как ты питаешься? Просто сладкого не ешь и на ночь? :)

Изображение пользователя Fiolettka.

Fiolettka — сб., 16.05.2009 - 15:23

Я сама себе удивляюсь....Не ем сладости и мучное.Почти не тянет.Но запах жареного мяса сносит у меня крышу, стараюсь терпеть ..... обхожусь варённым.Пока не решила на какую диету сесть.Но ем только когда просит организм , а не по расписанию.Разбила день на 6 приемов пищи(вместе с перекусами и питьём)Вот сегодня у меня по плану...
10ч-2ложки овсянки(Фу !!!!Больше не смогла...)творог с протёртой клюквой 100гр
12ч-не успела....прогулка у меня была....
14ч-борщ овощной (грамм100 за сына доела), творог с протёртой клюквой(доела утреннюю пачку), кофе с молоком
17ч-стакан зел.чая с жасмином
19ч -пожарю кур.грудкус салатом из огурцов и помидор с оливковым маслом
Самое трудное выдержать вечер вся надежда на чай .Хотя сегодня без кофе с молоком не обойдусь...Евровидение буду смотреть.Буду болеть за Норвегию и Азербайджан.Нам уже не дадут выиграть....хватит порадовали в том году.

Я буду сильной!!!

Изображение пользователя Linka.

Linka — сб., 16.05.2009 - 18:47

У тебя хорошее меню! Будешь стабильно сбрасывать, а диеты эт мутота! После них всё возвращается, нужно менять сам образ питания :) Удачки! У тебя всё получится! :) Я кстати тож за Норвегию буду болеть :)

МандаринкаМ — сб., 16.05.2009 - 14:46

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: а у меня наоборот наслаждаются таким ароматом:))))
а 5 км наверное и вправду слишком:(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Калина
  • Vitaliya
  • ДОСЯ