Прошли праздники...

Фу, наконец-то закончились праздники, время соблазнов..Но я все-таки справилась. Сейчас вешу 74,6 кг. Сбросила 2 кг :) . По прежнему не ем после 18.00. Даже привыкла, есть не особо хочется. Почитала кое-что про метод Монтиньяка, табу на некоторые продукты соблюдаю. Даже не ожидала от себя, что смогу отказаться от сахара и мучного. Кстати в аптеке наткнулась на фрутилад, это типа фруктового батончика, там спрессованы сушеные фрукты, очень вкусно -рекомендую. Вчера начала делать упражнения на пресс, буду ждать результатов.