- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И я вот покусилась на тестик!!)))
Главные вкладки
пт., 07.08.2009 - 00:15 — Белчен_ОК
Ваш Индекс Массы Тела (22.6) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 2652 ккал в сутки, либо наследственные факторы.
Че то у меня все подзаплывло((((.
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 22.6 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.81 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.40 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.85 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 47.8 кг .
% жирa в вашем теле = 28.6 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1537 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 2652 ккал в сутки
ЗА КРАСИВУЮ ФИГУРУ НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, А НЕ ОТ ЛЕНИ УМИРАТЬ!!!
Нравится:
- Блог Белчен_ОК
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ВАаау...какие у тебя
ВАаау...какие у тебя результаты...мне бы так((
Диеты на www.nadietah.ru
Вот мне интересно-если все
:bigsmile: Вот мне интересно-если все норма, где они жиры на внутренних органах нашли и лишний вес в придачу? :bigsmile: А так половина текста как и большинства - ДЕЖАВЮ!!! ;)
)))
Ну с жиром на внутрених органах надо с помощью лечебной диеты бороться...или правильно питаться=)
Всеравно очень далеко от
Всеравно очень далеко от идиалов.....
это что получается, что у засушеніх селедок только органы без жира, а все остальные больные?? :bigsmile:
ЗА КРАСИВУЮ ФИГУРУ НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, А НЕ ОТ ЛЕНИ УМИРАТЬ!!!