Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Sporysh.

Девочки, как же я вам благодарна за теплые слова!
Я прям чувствую, что внутри меня что-то загорелось, просмотрела разные диеты (особое спс Насте за сырную диету), но для себя решила выбрать китайскую диету (3-х недельная).
Завтра с утра произведу все свои замеры, взвешаюсь и денек поморю себя голодом (должен же организм настроиться на кардинальное изменение), к вечеру сделаю очистительную клизму.
Хочу также купить абонемент в фитнесс-клуб, чтобы 2-3 раза в неделю активно двигаться.
Скачала видео-урок "Энви красивые ноги" и "8 минут для идеального пресса" (к сожалению, это мои основные проблемные места), а еще больше буду ходить пешком.
Хочу за ближайшие 2 недели сбросить 3-4 кг.
У меня есть еще одна большая проблема, мне очень стыдно, но я до сих пор не умею плавать, а так хочется, по инету нашла адрес аквастудии, где могут этому обучить, если будет все нормально, то в субботу пойду на первый урок.
Вот такие наполеоновские планы ;)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

удачи тебе,у тебя все обязательно получится ;)

Изображение пользователя Nadiene.

прикольно.. я обожаю бассейн и плавать вообще))
а что за диетка сырная.. уже ищу у тебя в блоге ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Sporysh.

:) Ой, как классно! Я просматривала твой блог сотни раз, а фотки с кофтой - платьем меня просто ошарашили, ты так здорово похудела, отлично выглядишь, просто 2 разных человек До и После, Суперррр!!!!
Подскажи как ты добилась того, что твои бедра стали такими тонкими, просто у меня такая же проблема, такие ляжки, что просто жуть, особенно внутренняя поверхность бедра оставляет желать лучшего.
А насчет сырной диеты, смотри в блоге у Настяя (плавленные сырки), интересная конечно диета, но я не очень их люблю и боюсь, что раньше времени сойду с дистанции.

Изображение пользователя Nadiene.

да диетку я уже нашла, это пятидневка моя любимая, сама на ней неоднократно сидела прошлой осенью)
бедра сами ушли вместе с лишним весом.. а утром когда завтракала поняла, что ратяжек практически нету.. они стали вообще незаметными.. еще немножко и кожа тоже восстановиться.. у меня внутренняя часть всегда рыхлая была да и сейчас довольно мягкая, но для меня было глановное, что б ляжки не соприкасались и теперь это так.. )))
ничего не далала специально для ног .. всё само собой вышло.. !

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Sporysh.

"....для меня было глановное, что б ляжки не соприкасались",
блин, как я тебя понимаю, для меня это тоже заветная мечта,не поверишь, но когда я вижу тоненькие ножки, то меня такое отчаяние берет, мне кажется, что с моих слоновьих такого никогда не получится, самое обидное, что на внешность я не жалуюсь, а вот фигура .... мда , далека от идеала.

Изображение пользователя Nadiene.

я не особо сильно сокрушаюсь по поводу своего внешнего вида, коль уж такой меня природа сдалала) но немного себя всё же можно улучшить, и это я сделала, мне тоже нравится тоненькие ножки, но я понимаю, что у меня таких не будет.. уже просто потому, что икры очень большие и жира на них нет)
ps если занимаешься спортом не особо ножки качай.. а то еще толще станут!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.