День 2 (овощной) - диета "Английская".

Главные вкладки

Изображение пользователя Ируша.
пт., 16.10.2009 - 22:27 — Ируша

Сегодня прошёл второй день диеты, который у нашей чесной компании - овощной. Сегодня могу себя похвалить, за день нарушение было одно, и не большое.
Съедено всего 800ккал, что оч хорошо, в них вошли:
утром - рагу овощное, кофе;
обед - картошка пюре-без-ничего 70гр, салат из капусты, морковки и бурячка;
вечером - помидор 2шт, салат "Веник"100гр, кусочек лаваша, грибы тушенные 100гр. Как видно овощи преобладали, правда немного смешалось, но это только начало, я войду в колею и больше нарушать не стану. Из физ-ры - обруч 25 мин.
На завтра белковый день, конечно я его одолею. Появилось желание двигаться и двигаться, на весах с утреца 88,3кг, а сейчас от всего съеденного ураган в животе, сказываются мои жел.-киш. болячки. Ну не бывает всё гладко, на следующие овощные дни подкорректирую содержание овощей.
Вот пока и всё - написала много ни о чём, но некоторый положительный момент всё-же есть!
Похудательного всем ветра и сундук золотого терпения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сижу девоньки и мучаюсь, мой ураган перерос в болевой шторм с повышенной кислотностью, что теперь больше похоже на пожар, полный пипец! Наверное овощей сырых я перебрала, таблеток напилась, жду прихода, пока что штормит на 10 баллов из 9... :bigsmile: :((

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — сб., 17.10.2009 - 00:11

Ириш, ну это тоже не дело, худеть через боль. Да и по меню я бы не сказала, что там что-то эдакое, ну может грибочки поспособствовали ;)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 16:53

Оленька, я сама знаю что поспособствовало. Просто мама сделала салат из капусты с морковкой и перцем болгарским, по типу "Веника", туда идёт соль, сахар и уксус (хорошее количество), мама с уксусом немного перестаралась, и плюс грибочки, вот и плёхо мне было. Но после "Омеза" всё пршло, зато сегодня нормально, ведь вечером уже есть ничего не хотела и не могла :) . Сегодня уже балуюсь :bigsmile: :bigsmile: .

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — сб., 17.10.2009 - 16:58

Я радая, что тебе уже лучше :) :) :) Хороших выходных ;)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 17:02

Спасибочки, тебе тоже !!! У нас сегодня погода - СУПЕРОВАЯ, настоящая осень, тепло и сухо по среднеосеннему! ... Поэтому с утра покупки, продукты и стирка!!!

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — сб., 17.10.2009 - 17:05

А у нас, осень серая и противная, только что дождя нету. Пока нету |(

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 17:17

У нас последние три дня было оч холодно, плюс ветер, плюс дождь. ФУ, на работе холодина, дома правда чуток получше. А сегодня балдёж!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:
Кстати, как там твоя аврийна ситуация, что в ЖЭКе?

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 17.10.2009 - 10:19

Ируш, держись там на выходных то))) Мы дамочки сильные, со всеми шашлыками разберёмся!!! Удачки! :) :) :)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 16:50

Держусь-держусь Натусик! Почти... вчера поштормило и прошло после принятой таблетки. Сегодня с утра белки. Пока что нормально себя чувствую, эт наверное потому что купила себе безе - это же белок :bigsmile: - и жую по-немногу, в 100гр 340 ккал, а 100гр безе эт мноооого. Конечно это не совсем правильно, но пока так! :bigsmile: Как твоя диетка?! Да!, у меня сегодня вес 87,7...после выходных не знаю как будет, но пока радуюсь!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — сб., 17.10.2009 - 16:53

аааа, ну да, ну да... Конеш белок)))))))))) Кто скажет, что это не так Dirol у меня сегодня тоже отвесик, почти кило :p Довольная как автобус))))))) осталось завтра пережить :bigsmile: Удачки Ирушка!!!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 16:56

Вот так всегда, всегда есть завтра. Сегодня хорошо, а вот завтра? Рада за твой отвесик!!! Продолжаем в том же духе.
:shy: :bigsmile: ...но безе ведь белок... Dirol

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — сб., 17.10.2009 - 17:19

мне в таких случаях "Алмагель А"помогал...
Выздоравливай.Здоровье прежде всего!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 17:40

Я к этому уже привыкла, вернее сказать это не в первый раз и я знаю что делать. Так что просто нужно было выпить нужные препараты в нужное время! Сегодня у меня всё прекрасно!! Спасибо! Продолжаю движение!!! ;)

Изображение пользователя vetka.

vetka — сб., 17.10.2009 - 17:20

Ирин а тебя от свежих овощей так штормит? :) Ты там смотри может лучше что то немного поменять зай? ;) Отличных тебе выходных :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 17.10.2009 - 17:43

Светуличка, я там Наташе ниже написала, от чего штормило...и чем я сегодня лечусь...почитай. А то я как то угрызений совести савсэм не чувствую - :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ем белок!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • zulenka