"Любимая". 1 день.

Я на "Любимой". Сегодня первый день. Питьевой. Никак что-то с ПП не идёт дело. Не только не похудела, но и наела 0,5 кг. Ну, вообще-то, наела я эти полкило отнюдь не правильным питанием. :laugh1: Жора у меня был. Мела всё подряд. Даже один раз, в позапрошлую субботу ела... страшно сказать... выпечку сладкую. Первый раз с мая.
И пиво пила, и картошку ела, и всякие солёности. :dash3: Решила снова сесть на диету, когда очнулась перед компом с третьим, наверное, бутером в руках. Бутер, конечно, с хлебом из отрубей и диетической ветчиной, но это ж БУТЕР!!! ТРЕТИЙ!!! Не, такими темпами мне до цели не дойти. Хоть я и не нажрала много (это потому что я спорт не бросала, наверное), но всё равно, слишком уж расслабилась. Вот, придумала себе мини-цель - весить к Новому году максимум 63 кг. Если удастся сбросить больше, чем 5 кг, так это будет вообще супер.

Сегодня за день выпила:
- 0,5 л персикового кефира
- 250 мл кофе
- 400 мл бананового кефира
- 1 бутылочку питьевой активии с киви и клубникой

Сейчас вот какао пью на обезжиренном молоке. Знаю, всё калорийное достаточно, но, как я уже проверила на себе, моему организму это не мешает сбрасывать вес. Ему важен сам принцип питьевого дня - ничего не есть (читай не жевать), а только пить, неважно что.

Завтра день овощной. Сейчас купила помидорки черри, сладкий перчик, огурчик, редиску и кукурузку в початках! Я её обожаю! :dance2:

Диету надо выдержать обязательно, к субботе надо выгнать воду лишнюю, объемы максимально уменьшить, ибо в субботу я еду шопиться в Дрезден. :dance2: Так мы с мамой решили отметить мой 28 (О, неееет!!!:() День Рождения. Так вот, к субботе мне надо быть как можно меньше, ибо я собираюсь купить кучу одежды. :)

Вот такие дела.