- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Определяемся.....
Главные вкладки
пт., 10.04.2009 - 07:37 — Малышка 007
Не могу уже смотреть на стройных, красивых девушек.... тоже хочу быть стройняшкой :D . Все решила, что лучше всего так:
Правило
№1. После 6 часов не ем.
№2. Булки, мучное, хлеб не ем.
№3. Жирное, острое не ем.
№4. Спортзал 2 раза в неделю.
Думаю, хотя бы если этому следовать, то можно уже добиться неплохого результата. :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
"Для здоровья женщины восхищенные взгляд
Нравится:
- Блог Малышка 007
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отличные
Отличные правила! Подойдут для всех.
Правда первое я бы подкорректировала: не есть за 3-4 часа до сна, потому как не все ложатся спать в 21-22 ч.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Начало
Начало неплохое,оч даже замечательное!