мне надоело..

мне надоело...
я уже 4 года знакома со своим диетологом. он отличный врач. а я...
а я просто тюфяк.
вот собраться и что-то сделать я могу. всегда если это не касаеться моих неправильных привычек в питании..
я в этом деле осел.
и все я знаю. и ничего не делаю.. ничего.
вот с января не ем после 18-00. иногда бывает что чтонить ем но редко. эфекта ноль. хотя жить стало проще.. на самом деле.
и все изза моего противного характера. я, как истинный юрист то ору на себя то дико себя защищаю. бред..
и вот так я живу давно. раньше у меня не было мыслей худеть. потом мне их навязали. потом я сама поняла что надо. а потом у мя был год ужаса и стресса за который я не прибавила в весе но изза нервов и алкоголя посадила себе поджелудочную. и даже теперь я знаю что мне много чего есть нельзя я все равно это ем. ибо люблю..
такое бывает ощющение что еда стала последней радостью в жизни. хотя у меня тьфутьфутьфу жизнь дай бог каждому, грех жаловаться.
вобщем наверное надо чтото делать но что? запала зватает максимум на 2 неделе. потом я ощущаю себя человеком предавшим себя, тк чтото исключаю из рациона.
это цирк или бег по кругу. то ли силы воли не хватает то ли злости..

посмотрела на девушек на этом сайте добившихся результатов внушительных. я так рада что такие люди есть.

PS чего ради я писала я не знаю. мало вериться что чтото произойдет и я изменюсь и смогу себя взять в руки. а так хотелось бы..