сколько кг можно наесть за 11 дней...

Главные вкладки

пт., 09.01.2015 - 19:42 — Tkit

Каникулы у родителей позади. Итоги в плане работы над собой печальные - плюс 3,4 кг за 11 дней.
Позволяла себе многое...почти все: соленые грибочки, холодец, селедку под шубой, бутер с икрой....вообщем все то чего избегала в этом году..
За это время 3 раза каталась на лыжах по 1,5 часа, один раз сделала 40 мин. с Синди Кроуфорд и целые дни на горке с ледянками.
Каждый день баняяяяяяяяяяя!!!!

Отдохнули классно!!!

Вчера по приезду сделала 30минутку с Джиллиан
Сегодня катались всей семьей на лыжах в парке и 30минутка с Джиллиан. Дочка (7лет) меня поразила, после лыж она выдержала со мной весь комплекс с Джиллиан и почти все упражнения правильно - я в ШОКЕ!

Надеюсь все лишнее - это вода и скоро вернусь к своему весу и двинусь дальше....


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — пт., 09.01.2015 - 20:42

Надеюсь дочка без гантелей была.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Tkit — пт., 09.01.2015 - 22:24

CHRESIA, а том то и дело что с гантелями по 0,5 кг...
интересно как зпвтра себя чувствовать будет...


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 10.01.2015 - 22:08

И как она себя с утра чувствовала?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Tkit — сб., 10.01.2015 - 22:45

как ни странно - ок, сказала только ноги побаливают...устранили эту неприятность почти 2х часовой прогулкой на лыжах. я упала замертво...вечером на Джиллиан сил не осталось...


Я Татьяна. Ко мне на ты)

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — вс., 11.01.2015 - 15:03

А я тут помераю от этой Джил(((

Что то уже давно её не делала...(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 10.01.2015 - 12:34

Такой большой привес наверняка водичка и скоро уйдет!
А дочка молодец, у нее спортивные задатки!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — вс., 11.01.2015 - 17:00

вода и у меня.Но главное - отдых, хорошее настроение!!!Наверное цвет лица у тебя - замечательный!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Selenna