......

интересно...чем меньше ем-тем меньше аппетит.Сегодня я до 17 часов съела только яблоко и выпила кружку чаю.Почему-то есть совсем не хотелось.Потом я вспомнила способ поднятия аппетита-нужно выпить 0.5-1стакана воды.Что я и сделала.Минут через 10 мне захотелось есть:) Ну я и перекусила замоченной гречкой и квашеннои капустой...Пока не измерялась и не взвешивалась-неахота.