- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова начинаю с начала.надоело,но что поделать?
Главные вкладки
чт., 22.10.2009 - 10:46 — Моделька
В общем,решила снова пожестче за себя взяться.В последнее время расслабилась.Потому что в жизни произошло много изменений.Переехала в другой город,стала работать первый раз в жизни,стала жить с парнем.И как то образ жизни поменялся.
Я раньше думала,что когда у меня появятся серьезные отношения я вообще легко худеть начну.Но я ошиблась.Когда мы только познакомились 5 месяцев назад я худела на глазах!почти ничего не ела.А может и ела,даже не помню,но почему то это никуда не откладывалось.И вот сейчас когда мы с ним живем вместе я не то,чтобы на себя подзабила,просто позволяю себе покушать с ним за компанию на ночь,выпить вечером вина с сыром или любимыми финиками..или что еще хуже пиво!и наверное кг 4 прибавила.наверное,потому что весов я катастрофически боюсь!Кстати,он тоже поднабрал..:-)ну и вот я уже несколько дней собираюсь с духом,настаиваюсь и каждый день что то меня сбивает.Может потому что я еще не определилась как и что.Вот сейчас вроде бы придумала схему питания.Попробую так:
Завтрак(у меня в 7.30): все что угодно (творожки там всякие,каши)
Обед(с 12 до 13):фрукты и кисломолочное
Ужин(в районе 6):овощи+немного мяса или без него.
Насчет перекусов не знаю.Хочу пока без них обойтись.
Что скажете?
Нравится:
- Блог Моделька
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Меню выглядит разумным) А в
Меню выглядит разумным) А в реале как? Удается придерживаться? Все-таки слегка голодновато, наверно, должно быть тебе.
Control overeating, not weight!