Всем здравствуйте)

На диете сижу уже 6 дней, но вот решила завести блог, может быть кому-то будут интересны мои приключения.
Я весила 64 кг при росте 165 см. Для меня многовато, в школе я была стабильно 55 кг. Но умотала в Америку и там наела себе лишних 10 кг))

Я сижу на китайской диете, первая неделя - яйца и апельсины, завтра последний день. Я сбросила 4 килограмма, не сорвалась ни разу, хотя первые 3 дня думала, что вообще с ума сойду, сейчас как-то привыкла, есть физически не хочется, хотя умом-то я понимаю, что съела бы ведро супа, наверное, вместе с ведром)))

Вторая неделя - крупы без соли и масла. Но мне все-таки интересно, можно ли добавлять хоть немного соевого соуса? мне сухая гречка в глотку не полезет, 100%