Третье августа

Главные вкладки

Изображение пользователя Гастония.
пт., 04.08.2023 - 19:30 — Гастония

Первый день. Сразу на сильный дефицит не могу уйти. Знаю, что сразу сорвусь. Но соотношение БЖУ,  конечно,  ужас. Сегодня я уже исправилась и прикупила белковых продуктов. Считать калории непривычно и немного муторно. Но по-другому не умею пока))

Жара достала. Делать ничего не хочется. Даже двигаться...

screenshot_20230804_192131_.jpg

//calorizator.ru/line/XBO8HYAy_107.9_0000KPQttC1INGB0LHRgNC(0YHQuNC70LA.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — пт., 04.08.2023 - 23:42

А быстро и ненадо. Уменьшай каждую неделю по 50 калорий и придешь плавно к своей норме. 😊

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя Гастония.

Гастония — сб., 05.08.2023 - 17:23

Если б я ещё могла так чётко каждый день вписывать рацион в калории. Обычно это оооочень широкий коридор. 😀

//calorizator.ru/line/XBO8HYAy_107.9_0000KPQttC1INGB0LHRgNC(0YHQuNC70LA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • gogodancer