- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Блузка для похудения
Главные вкладки
сб., 22.03.2014 - 07:49 — Taniy
Ну, да. Сначала был халатик, который я покупала 30 лет назад и он был эталоном для поддержания формы.
Сейчас я вытащила на свет божий блузку 46 размера, которую покупала 4 года назад, когда была 65 кг.
И вот с 22 февраля пытаюсь ее застегнуть. Что из этого получилось показываю на фото. Через неделю, уверена, эта блузка будет на мне нормально. Моя цель: блузки 46 размера должны быть на мне нормально, независимо от веса. А про вес напишу примерно через неделю, есть кое-какие соображения.
Пока я отслеживаю объемы.
1 рис. - 22.02
2. - 16.03
3 и 4 - 22. 03
Объем талии сегодня 75
бедер -99
А было 22 февраля.
талия - 80
бедра 103
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Нравится:
- Блог Taniy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Процесс идет! Это только на
Процесс идет! Это только на плаваньи?
Думаю, что плавание помогло
уменьшить размер в груди. Вернее в объеме груди, а не в чашечках. Я плаваю кролем на спине. Кстати, это намного быстрее, чем на животе. И дышать хорошо и спина расслаблена и руки работают усиленно.
Но, последнее фото- это уже 3-й день корректировки питания. Без соли и сахара.
Но об этом я расскажу в конце следующей недели. А пока наблюдаю.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг