Блог Олька-диетчица

На ужин, значит, слопала: вареный картофель, салат из тунца и немного салата с морской капустой. Вкуууусно :) Но чота не очень диетично. До утра, значит, всё.
:)

Здрасте. :)

Салат из капусты и морковки, яблоко, чай. Потом перерыв и ещё йогурт. На сегодня всё. :)

У меня такое впечатление, что я обжираюсь. Хотя на обед съела только борщ (как обычно, заправку не зажариваем) и 2 банана.
На ужин, наверное, буду только салат или йогурт 1%.

Завтрак: творог со сметаной, банан, кофе.

На ужин съела: рыбную котлетку, салат из капусты и морковки, 2 банана, половинку яблока, чай и 2 хлебца. До утра доживу :)

Встала часов в 9 - всё-таки выборы же сегодня. :) Позавтракала кофе с хлебцами и немного творога съела. Пошли с мамой проголосовали и пошла гулять с Оксаной.

Разгребла столько всего - это ж офигеть! Уборка, всё-таки, дело полезное.
Ела на обед: суп, 3 хлебца, пила кофе.
На ужин: салат из лобы (благо, люблю её и, по-моему, совсем легкий), заправленный сметаной, кофе.

Хотела встать сегодня пораньше, а нифига не вышло - открыла глаза только около 11. :)
Итак, мой завтрак: творог со сметаной, 2 хлебца, кофе.
Надо бы уборкой сегодня заняться.
Удачного дня всем!
:)

Девочки, а вы рассчитываете, сколько калорий съедаете за день? А сколько надо съедать, чтобы худеть? :)