- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчёт за вчера.
Главные вкладки
пт., 26.10.2018 - 09:00 — Valentina007
Сегодня весы меня порадовали 63.9(правда пришлось полностью раздеться) но 100 гр я от этого выиграла)Ох эти 100 гр сколько надежды они мне дают,это минус 100 гр ,от веса который у меня был минимальным лет с 16 наверно.Вчера опять перебрала джинсы те которые велики решила убрать,что бы не было соблазна.( а то как бывает,эти жмут одену те которые побольше).Размерная сетка у меня огромная имеется,я как Плюшкин храню все веками).Теперь я в своих самых маленьких ,ох надеюсь что к следующему лету придётся их сменить,так хочется в это верить.
Вчера попробовала новую тренировку с Джилиан «пресс за 6 недель»,жесть это не пресс а полноценная тренировка,вся взмокла,в середине тренеровки я уже не понимала кто я,что я, И зачем я это делаю.А когда она закончилась мысль была одна «Я СВОБОДНА!».Еще сделала обёртывание,с едой все было в норе даже воды попила не 2 л конечно,но не мало.Ну и отвес 600 гр(и это без разгруза),для меня шикарный бонус.
Нравится:
- Блог Valentina007
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю, молодец! Теперь
Поздравляю, молодец! Теперь держись и на радостях не расслабляйся. У меня сегодня тоже Джиллиан по плану.
Не расслабиться ,а продолжить
Не расслабиться ,а продолжить свой путь похудательный,это мне счас самое сложное.Если честно с этого веса я не когда не худела ,счас и физически и психологически тяжело.Да Джилиан супер,но блин так тяжко!
повторюсь и тут - молодчина!)
повторюсь и тут - молодчина!))
. 27.02.:93-72-100
Спасибо за поддержку.
Спасибо за поддержку.